為了幫助企業(yè)各級管理者做好自己及員工情緒與壓力管理工作,河北太和集團組織下屬企業(yè)管理人員于2011年12月24日至25日在火炬大廈參加了省企業(yè)舉辦的《情緒與壓力管理》高級培訓(xùn)班。本期特邀請了國內(nèi)著名培訓(xùn)管理專家顧楓博士親臨授課,講授現(xiàn)代人應(yīng)該如何正確對待這些壓力與情緒的波動,學(xué)會妥善管理自己與他人的情緒。
顧楓博士通過案例討論、學(xué)員自測、情景模擬等授課形式,突出主體內(nèi)容的“新、實、精”,注重易學(xué)、易懂、易操作、易掌握,從而使參加此次培訓(xùn)的人員學(xué)有所獲、學(xué)有所得、學(xué)有所用,確保用有依據(jù)、用有參考、用有所效,獲得學(xué)員們的極高評價和熱烈歡迎,大家紛紛表示,回去后要把學(xué)到的知識和方法充分運用到今后的工作中去,不斷增強自身工作能力,促進各項工作的開展。
通過探討情緒的來源,了解自己對人、對事態(tài)度的由來;通過改變自己的信念、價值觀以及對事物的看法,從而改善自己的情緒狀態(tài) ;通過學(xué)習(xí)改變心態(tài)的小技巧,學(xué)會運用自己的情緒,從而達到管理自己情緒的目的。管理個人情緒,壓力轉(zhuǎn)換為動力,從而塑造高績效團隊。